Новости города БезФормата.Ru
Ухта
Главные новости
 
Задать вопрос?

Минздрав Коми распространил памятку "Обморожения"

Минздрав Коми распространил памятку "Обморожения" - Ухтинский еженедельник НЭП
Фото: www.nepsite.ru

Условия, опасные для организма, создает не только минусовая температура, но и такие факторы, как влажность воздуха и сила ветра. Чем выше влажность, чем сильнее ветер, тем больше шансов получить обморожение. Поэтому не стоит расслабляться, если за окном 0°C или -5°C, даже такая, относительно теплая, погода не гарантирует безопасности.

Обморожение – это повреждение тканей тела, вызванное воздействием низкой температуры. Чаще всего оно появляется на  недостаточно защищенных от  холода участках: пальцах рук и ног, ушах, носу или щеках.

Симптомы обморожения – жжение и зуд, а  также изменение цвета кожи на  пораженном участке.

Обморожения могут случиться у  человека любого возраста, но  больше всего им подвержены дети, люди старшего возраста, женщины и страдающие нарушениями кровообращения.

Что еще повышает риск обморожений?

  • ·                Регулярное воздействие влаги и ветра
  • ·                Недостаточно теплая одежда или обувь
  • ·                Неправильно подобранная обувь, приводящая к  потливости стоп и их переохлаждению из-за избытка влаги
  • ·                Неправильно подобранная одежда, нарушающая кровообращение в  конечностях
  • ·                Тесная обувь, нарушающая кровообращение в  сосудах стоп
  • ·                Курение, приводящее к  постоянному сужению кровеносных сосудов из-за воздействия никотина
  • ·                Плохое питание и низкая масса тела
  • Симптомы обморожения

    При  воздействии холода, люди, склонные к  обморожению, обычно испытывают зуд и жжение в  области кистей рук, стоп или на  лице. При  переходе в  теплое помещение зуд и жжение становятся более интенсивными.

    Пораженные участки кожи также могут отекать и менять цвет на  красный и даже фиолетовый. При  сильном обморожении на  поверхности кожи могут появиться трещины, пузыри и язвы.

    Симптомы обморожения обычно появляются  через  несколько часов  после воздействия холода.

    Как предотвратить обморожения?

    Лучший способ предотвратить обморожение – ограничить воздействие холода и улучшить кровообращение в  организме.

    ОДЕЖДА

    Простое правило: воздух удерживает тепло. Так что чем больше прослоек воздуха -  тем лучше. Однако быть одетым, как капуста, тоже плохо — это стеснит движение (меньше двигаешься — больше мерзнешь). Вопреки распространенному мифу, толстые шерстяные вещи не лучшая одежда на случай холодов, выбирайте любые не слишком толстые мохнатые ткани — они хорошо удерживают воздух, а значит, и тепло.

    ОБУВЬ

    Не должна быть тесной. Если ботинки жмут, то циркуляция крови в ногах замедляется, а это верный путь к обморожению. Пальцы должны свободны двигаться. Перед выходом из дома начистите обувь жирным кремом — он не даст обуви промокнуть. Одевайте шерстяные носки, вставляйте толстые стельки — если даже промокнете, они впитают влагу.

    АКСЕССУАРЫ

    Не забудьте взять с собой перчатки — через голые руки можно потерять до 17% тепла! Кстати, варежки будут более выигрышным вариантом — в них теплее.

    ГОЛОВНОЙ УБОР

    Руководствуйтесь следующим принципом: шапка не должна быть тесной, должна закрывать уши. Шею и даже лицо защитите от мороза шарфом рыхлой вязки.

    ХИТРОСТИ

    Те участки кожи, которые остались не прикрытыми, или могут оголиться в процессе, например, активного отдыха, обязательно обработайте жирным кремом — он поддерживает способность кожи удержать влагу. Губы намажьте гигиенической помадой. Потеряв влагу на морозе, кожа станет менее эластичной, во время движения на ней образуются микротрещины, она начнет шелушиться.

    РАЦИОН

    Помните, что если вы голодны, то замерзнете гораздо быстрее, чем если бы вы были сыты. Правильное питание — одни из лучших способов предупреждения обморожения и восстановления организма после холода. Пища должна быть теплой — это обеспечит дополнительный прилив сил сразу, а так же калорийной — это прибавит вам энергии потом. Употребляй только теплые согревающие напитки, например, чай. Греться алкоголем до выхода на холод, а так же во время воздействия холода нельзя, вопреки мнению многих. Согревание здесь ложное, алкоголь только ухудшает чувствительность, и не дает вам объективно оценить, насколько сильно вы замерзли.

    Курить на морозе тоже запрещено — это вызовет спазм капилляров на долгое время, и ухудшит циркуляцию крови.

    Первая помощь при обморожении Есть общепринятый набор действий, которые на самом деле только усугубят негативные последствия от полученного обморожения.
    1. Не растирай замерзшие участки — это травмирует замерзшую кожу. Образуются микротрещины, которые станут причиной попадания инфекции, что может привести к гангрене.
    2. Втирание масел, спирта, жира и т.п. при обморожениях тоже противопоказано.
    3. Резкое отогревание сильно промерзших тканей у открытого огня или других мощных тепловых источников запрещено! Верхние ткани быстро «отойдут» и начнут «работать», но не получат питания от еще не согретых сосудов, которые расположены глубже. Из-за недостатка питания ткани гибнут.

    ВНИМАНИЕ!

    В данном тексте речь идет только о легких степенях обморожения. если есть подозрения на переохлаждение или тяжелые степени обморожения, следует немедленно обратиться к врачу!

    ПРАВИЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
    1. Устрани факторы, которые способствуют охлаждению организма. Попав в теплое помещение, разденься — холодная одежда не даст организму прогреться, пока сама не нагреется. После аккуратно вымой и высуши пострадавший участок, укутай его несколькими слоями теплой сухой одежды.
    2. Употребляй горячую (но не обжигающую) пищу и напитки.
    3. Если через несколько часов состояние не улучшится или ухудшится — незамедлительно обратись к врачу! Без своевременной помощи можно потерять конечность!
    Источник: www.minzdrav.rkomi.ru

    Последние новости Республики Коми по теме:
    Минздрав Коми распространил памятку "Обморожения"

    В Сыктывкаре от обморожений с начала декабря пострадали шесть человек - Сыктывкар
    Фото Полины Романовой В Сыктывкаре шесть человек с начала декабря получили обморожения легкой степени тяжести.
    19:35 19.12.2016 ИА Комиинформ
    Как одеваться и чем питаться в морозы - KomiOnline.Ru
    Как одеваться и чем питаться в морозы - Сыктывкар
    «КомиОнлайн» публикует памятку регионального Минздрава об обморожениях и их профилактике.
    14:11 19.12.2016 KomiOnline.Ru
    Минздрав Коми распространил памятку "Обморожения" - Ухтинский еженедельник НЭП
    Минздрав Коми распространил памятку "Обморожения" - Ухта
    Условия, опасные для организма, создает не только минусовая температура, но и такие факторы, как влажность воздуха и сила ветра.
    13:20 19.12.2016 Ухтинский еженедельник НЭП
    salon krasoty_ИГ - Детская поликлиника №3  В связи с растущей популярностью услуг салонов красоты и маникюрных кабинетов Роспотребнадзор обращает внимание потребителей.
    19.09.2017 Детская поликлиника №3
    В последние годы нейрохирурги и неврологи Коми далеко продвинулись в оказании помощи пациентам с нарушениями мозгового кровообращения и другими сосудистыми проблемами.
    19.09.2017 Министерство здравоохранения
    В Ижемском районе образовательные учреждения задолжали Центральной районной больнице 512 тысяч рублей за прохождение работниками платных медицинских осмотров.
    19.09.2017 Bnkomi.Ru
    Случаев гриппа в Коми не зарегистрировано - Ухтинский еженедельник НЭПС 11 сентября по 17 сентября за медицинской помощью с симптомами ОРВИ в Коми обратилось 8483 чел., в том числе детей – 6303.
    19.09.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
    PSV_3615.jpg - Bnkomi.RuВ последние годы нейрохирурги и неврологи Коми далеко продвинулись в оказании помощи пациентам с нарушениями мозгового кровообращения и другими сосудистыми проблемами.
    19.09.2017 Bnkomi.Ru
    Заболевших ОРВИ в Коми стало вдвое больше - KomiOnline.RuПротив гриппа привито почти 70 тысяч человек. По информации управления Роспотребнадзора по Коми, с 11 по 17 сентября за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратилось 8483 человек, в том числе детей – 6303,
    19.09.2017 KomiOnline.Ru
    В Коми растет количество заболевших ОРВИ - ИА КомиинформФото Антона Пархачёва За прошедшую неделю - с 11 сентября по 17 сентября - в Коми за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратились 8 483 человек, в том числе детей – 6 303.
    19.09.2017 ИА Комиинформ
    За прошедшую неделю (с 11 сентября по 17 сентября 2017 года) за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратилось 8483 человек, в том числе 6303 ребенка, случаев гриппа не зарегистрировано.
    19.09.2017 Bnkomi.Ru
    PSV_3615.jpg - Bnkomi.RuВ последние годы нейрохирурги и неврологи Коми далеко продвинулись в оказании помощи пациентам с нарушениями мозгового кровообращения и другими сосудистыми проблемами.
    19.09.2017 Bnkomi.Ru
    Федеральный фонд обязательного медицинского страхования оказался в центре скандала: как выяснила прокуратура, фонд тратил бюджетные деньги на закупку квартир своему руководству, а в выплатах сельским врачам отказывал.
    19.09.2017 Bnkomi.Ru
    В Сыктывкаре дети-сироты и одинокие пожилые граждане  разделили победу в шахматном турнире - Общественная палатаВ минувшую пятницу на базе Тентюковского дома-интерната для престарелых и инвалидов прошел очередной шахматный турнир «Мы нужны друг другу» между детьми-сиротами и пожилыми людьми.
    19.09.2017 Общественная палата
    Случаев гриппа в Коми не зарегистрировано - Ухтинский еженедельник НЭП
    Случаев гриппа в Коми не зарегистрировано
    С 11 сентября по 17 сентября за медицинской помощью с симптомами ОРВИ в Коми обратилось 8483 чел., в том числе детей – 6303.
    Ухтинский еженедельник НЭП
    Минздрав РФ намерен штрафовать родителей за отказ прививать детей - Ухтинский еженедельник НЭП
    Минздрав РФ намерен штрафовать родителей за отказ прививать детей
    Министерство здравоохранения Российской Федерации планирует ввести материальное воздействие на родителей, которые отказываются делать прививку своему ребенку, но при этом ребенок заболевает, передает «Медвестник».
    Ухтинский еженедельник НЭП
    Минздрав РФ намерен привить от гриппа 60% детей - Ухтинский еженедельник НЭП
    Минздрав РФ намерен привить от гриппа 60% детей
    Минздрав России планирует в этом году провести вакцинацию от гриппа порядка 60% детей, заявила министра здравоохранения Вероника Скворцова.
    Ухтинский еженедельник НЭП
    В Ухте осужден оперуполномоченный, выбивавший из местного жителя признание в краже мобильного телефона - Прокуратура Республики КомиУхтинский городской суд рассмотрел уголовное дело в отношении сотрудника ОМВД России по г. Ухте.
    18.09.2017 Прокуратура Республики Коми
    Ухтинцы предлагают открыть на Яреге стелу погибшим шахтерам - Ухтинский еженедельник НЭП14 сентября при производстве работ на шахте №1 Нефтешахтного управления «Яреганефть» произошло обрушение породы.
    19.09.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
    5-kG3I3bVww - МВД Республики КомиВ дежурную часть УМВД России по городу Сыктывкару поступил рапорт сотрудников патрульно-постовой службы о задержании молодого человека, который повредил памятник Герою Советского Союза М.С.
    19.09.2017 МВД Республики Коми
    Трагедия на остановке
    Следственный комитет РФ по Республике Коми расследует уголовное дело о ДТП на остановке общественного транспорта по признакам преступления,
    Газета Республика
    Супертайфун  обрушится на Дальний Восток 18 сентября - Ухтинский еженедельник НЭП
    Супертайфун обрушится на Дальний Восток 18 сентября
    В управлении по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Приморского края предупредили о приближении к региону тайфуна "Талим", влияние которого будет ощутимо 18 и 19 сентября.
    Ухтинский еженедельник НЭП
    В Ухте под колеса БМВ попал подросток - Ухтинский еженедельник НЭП
    В Ухте под колеса БМВ попал подросток
    ДТП с участием несовершеннолетнего произошло вчера в Ухте. Как сообщили "Комиинформу" в Госавтоинспекции региона, около 20:37 водитель 1992 г.р., управляя автомашиной БМВ Х4,
    Ухтинский еженедельник НЭП
    В октябре студент Колледжа искусств Республики Коми примет участие в творческой смене образовательного центра «Сириус» - Министерство культурыВ октябре студент Колледжа искусств Республики Коми примет участие в творческой смене образовательного центра «Сириус» Смена объединит юные музыкальные таланты со всей России.
    18.09.2017 Министерство культуры
    BOB_5340-kopiya.jpg - Bnkomi.RuАкадемический театр драмы им. Виктора Савина 22 сентября откроет 88-й сезон комедией А.П.Чехова «Чайка».
    19.09.2017 Bnkomi.Ru
    В Сыктывкаре решили продать разрушенную школу - KomiOnline.RuПеред этим обгоревшее здание в местечке Кируль хотят обнести забором. Весной 2016 года в Коми разработали программу льготной аренды объектов культурного наследия,
    19.09.2017 KomiOnline.Ru
    Берега без границ - Газета Республика
    Берега без границ
    Выставка «Клюква. Берега» – итог пятого экспериментального пленэра визуальных искусств – проекта, автором и вдохновителем которого является художник из Сыктывкара Анжела Разманова, открылся недавно в Архангельске,
    Газета Республика
    Осень в танцевально-джазовых красках
    Музыкальный фестиваль UrBand Camp в Сыктывкаре вошел в первую десятку осенних культурных событий России.
    Газета Республика
    Советский юмор в нацмузее Коми - Газета Республика
    Советский юмор в нацмузее Коми
    В Сыктывкаре появилась выставка, посвященная журналам «Крокодил» и «Чушканзi».
    Газета Республика
    В суде по делу экс-мэра Зенищева допрашивают сыктывкарских автоперевозчиков - ИА КомиинформФото Юлии Николаевой В Сыктывкарском городском суде по делу экс-мэра Зенищева допрашивают сыктывкарских автоперевозчиков.
    19.09.2017 ИА Комиинформ
    Ухтинцы одержали победу в матчевой встрече по мини-футболу(спорт глухих) - Агентство по физкультуре и спортуВ минувшие выходные в Сыктывкаре на поле республиканского стадиона состоялась матчевая встреча по мини-футболу (спорт глухих) между командами регионального отделения Всероссийского общества глухих(ВОГ) Ухты,
    18.09.2017 Агентство по физкультуре и спорту
    Студенты Академии  в Кроссе нации 2017 - КРАГСиУИз года в год Коми республиканская академия государственной службы и управления принимает участие во Всероссийском дне бега «Кросс нации».
    19.09.2017 КРАГСиУ
    Пробежали с удовольствием - Газета Республика
    Пробежали с удовольствием
    «Кросс нации-2017» собрал в Сыктывкаре почти семь тысяч участников В минувшую субботу, 16 сентября, в Сыктывкаре состоялась всероссийская массовая спортивная акция «Кросс нации».
    Газета Республика
    Ухтинцы одержали победу в матчевой встрече по мини-футболу(спорт глухих) - Ухтинский еженедельник НЭП
    Ухтинцы одержали победу в матчевой встрече по мини-футболу(спорт глухих)
    В минувшие выходные в Сыктывкаре на поле республиканского стадиона состоялась матчевая встреча по мини-футболу (спорт глухих) между командами регионального отделения Всероссийского общества глухих (ВОГ) Ухты,
    Ухтинский еженедельник НЭП
    «Генерация» и «Прогресс» поделили очки - Газета Республика
    «Генерация» и «Прогресс» поделили очки
    Сыктывкарские футболисты открыли сезон боевой ничьей 16 сентября сыктывкарская мини-футбольная команда «Новая генерация» провела первый домашний матч сезона-2017/18 в чемпионате российской суперлиги.
    Газета Республика
    В Эжве осужден водитель с хронической привычкой нетрезвого вождения - Прокуратура Республики КомиЭжвинский районный суд г. Сыктывкара рассмотрел уголовное дело в отношении 24-летнего местного жителя.
    19.09.2017 Прокуратура Республики Коми
    Сыктывкарский «Строитель», который находится на тренировочном сборе в Ульяновске, официально заявился для участия в Кубке России по хоккею с мячом.
    19.09.2017 Агентство по физкультуре и спорту
    5-kG3I3bVww - МВД Республики КомиВ дежурную часть УМВД России по городу Сыктывкару поступил рапорт сотрудников патрульно-постовой службы о задержании молодого человека, который повредил памятник Герою Советского Союза М.С.
    19.09.2017 МВД Республики Коми
    Даниил Коблов из Усинска стал серебряным призером Первенства России по плаванию среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата - Агентство по физкультуре и спортуДаниил Коблов из Усинска завоевал «серебро» на Первенстве России по плаванию среди спортсменов 1998-2005 г.р.
    19.09.2017 Агентство по физкультуре и спорту
    IMG_0875.JPG - Администрация г.ВоркутаС 90-летним юбилеем труженицу тыла Антонину Федоровну Смотрину 18 сентября поздравили глава городского округа «Воркута» Юрий Долгих, председатель городского Совета ветеранов Александр Рахманин,
    19.09.2017 Администрация г.Воркута